Проект «Бег Памяти»: психологические тренинги в Ветлуге

В эту пятницу для участников проекта состоится тренинг «Как справляться с тревогой и стрессом».

Цель занятия — развитие навыков саморегуляции и снижение эмоционального напряжения.

Ведущая — психолог Светлана Сумина.

Тренинг пройдет в 13:00 по адресу: г. Ветлуга, ул. микрорайон, 24 (Ветлужская модельная библиотека).

Больше практических техник и материалов от Светланы — в её телеграм-канале и группе ВК «Психологическая перезагрузка». Подписывайтесь.

Телеграм:

t.me/psychologi...

ВКонтакте:

Светлана Сумина| Психолог

Проект реализуется при грантовой поддержке Федерального агентства по делам молодёжи (Росмолодёжь).

#Наследие52

#Росмолодёжь

#РосмолодежьГранты

#БегПамяти